Коли образа залишається всередині — вона нікуди не зникає. ⠀Вона може проявлятися у тілі: напругою, болем, втомою. У тривожності, небажанні ділитися, роздратуванні на близьких. ⠀Ми можемо сказати «я п...

Якщо твої “нормальні” реакції — це сором, тривога, потреба подобатись і страх зробити помилку… Це може бути не “характер”, а наслідок дитинства поруч з батьками, яким завжди було мало. 📩 Запрошую до...

💔 Це не любов, якщо ти постійно на емоційних гойдалках. Якщо сьогодні — жар, а завтра — холод. Якщо тебе більше тримає тривога, ніж близькість. Здорові стосунки — це не про драму. Це коли є спокій,...